Je ne suis pas vieux, je suis un athlète mature

Après avoir examiné la radiographie de mon épaule que j'avais blessée sur les pistes de ski quelques semaines plus tôt, mon médecin m'a dit dans son cabinet : « il n'y a rien de mal structurellement, juste une petite bursite. Vous vieillissez simplement. J’avais 54 ans à l’époque et ma première pensée a été : « Va te faire foutre ! Je refuse d’accepter que je ne puisse pas continuer à mener une vie active ». Bon sang, à part une douleur lancinante à l'épaule qui ne voulait pas disparaître, je faisais toujours du ski et du ski nautique et je me sentais comme 10 ans plus tôt. Je n’allais pas m’asseoir sur le canapé, devenir spectateur et dépérir. Les paroles de ce médecin m'ont interpellé et motivé. J'ai refusé de croire que je devenais « vieux », en fait, à ce moment-là, j'ai banni le mot de mon vocabulaire et je me suis proclamé « athlète mature ». Je me suis immédiatement lancé dans une mission de rééducation de mon épaule et d'entrer dans la salle de musculation pour devenir fort et en forme.

Si vous aussi êtes nés entre 1946 et 1962 (les baby-boomers), vous faites partie de la génération la plus nombreuse et la plus productive d'Amérique. Notre génération a eu l’avantage de vivre à une époque où nous avons assisté aux plus grands progrès scientifiques et médicaux de l’histoire de l’humanité. Nous vivrons plus longtemps que toutes les générations précédentes. Nous disons que 50 est le nouveau 40 et 60 est le nouveau 50.
 

La lutte contre le vieillissement est une industrie multimilliardaire aux États-Unis et dans le monde. Rien qu'aux États-Unis, le plus grand segment démographique de la population, les baby-boomers, a dépensé 115 milliards de dollars rien qu'en 2015 en produits et procédures anti-âge, notamment des crèmes, un traitement hormonal substitutif, des compléments alimentaires et des équipements et programmes d'exercices à la mode à la télévision. Cependant, les athlètes matures qui m'inspirent sont ceux qui réalisent que la jeunesse ne se trouve pas dans une pilule ou une application topique, mais dans un mode de vie qui comprend des choix alimentaires sains, l'interdiction de fumer et l'exercice régulier.

En tant qu'homme de 66 ans, toujours en quête de réussite sportive, je m'inspire des histoires d'hommes et de femmes « ayant passé leur apogée » qui ont pris la décision de ne pas disparaître mais, à l'inverse, de rester jeunes en se lançant dans des activités sportives et en adoptant une vie saine. mode de vie. Mon objectif est d'inspirer d'autres « athlètes matures » non seulement avec ma propre histoire et mes efforts, mais aussi en partageant les histoires d'autres personnes que je connais personnellement, que je rencontre fréquemment ou que j'apprends grâce à mes lectures et mes voyages. Par conséquent, je commence par partager mon histoire avec ceux qui pourraient s’y identifier ou en bénéficier.

Certains savent peut-être qu’au cours de ma première carrière, j’étais entraîneur de football universitaire et j’ai obtenu une maîtrise et un doctorat en kinésiologie. D'autres savent peut-être qu'après avoir quitté la profession de coach, j'ai fondé une société de développement immobilier qui, en 25 ans, a créé deux des meilleures communautés planifiées d'Amérique. Certains lecteurs d'aujourd'hui me connaissent peut-être comme un haltérophile accompli et copropriétaire de Kabuki. Pouvoir et Kabuki Power Lab avec son partenaire commercial, Chris Duffin. La plupart des lecteurs ne me connaissent probablement pas du tout. Cependant, depuis que ce médecin m'a proclamé « Over the Hill », j'ai établi 23 records du monde Masters et 24 records américains dans le sport de la dynamophilie.

Il est important de noter que j’ai toujours cherché à être le meilleur possible dès mon plus jeune âge. Mon père était de la vieille école et exigeait que je sois le meilleur ou que je « subisse les conséquences ». Il ne me faisait pas de compliments même lorsque j'accomplissais des exploits académiques ou sportifs impressionnants. Pas une seule fois il n'a dit « Je suis fier de toi », ce qui m'a poussé à essayer d'accomplir toujours plus pour tenter de gagner son approbation. Au lycée, je suis devenu président de la classe junior, puis président du corps étudiant, boursier national du mérite et capitaine de l'équipe de football. Après une carrière réussie dans le football universitaire à l'UC Davis, je me suis lancé dans une carrière réussie de huit ans en tant qu'entraîneur de football universitaire avec plusieurs championnats de conférence et un championnat national à Boise State. Mon parcours professionnel dans le secteur de la promotion immobilière m'a conduit à des projets primés et à devenir un participant recherché sur le circuit des conférenciers. Alors peut-être que mon père avait cette intention en refusant son approbation, mais en conséquence, malgré mes réalisations, je ne me suis jamais vraiment senti satisfait de moi-même en pensant que je devais sortir et réaliser le prochain accomplissement qui attirerait l'attention.

Quand j'ai commencé le dynamophilie à 55 ans, je n'étais pas le meilleur au monde, cependant, j'avais un objectif plus modeste : établir le record du développé couché de l'État de l'OREGON. Cependant, lors de ma première compétition (18 mois après le commentaire bouleversant de mon médecin), j'ai établi quatre records de l'État de Californie (apparemment, ils ne savaient pas que j'étais un résident de l'Oregon), après quoi j'ai vraiment eu le virus d'exceller. Dix-huit mois après cette première compétition, j'ai rencontré Chris lors d'une compétition que j'ai organisée à Lake Oswego et six mois plus tard, nous nous sommes revus lors d'une compétition à laquelle nous avons tous deux participé à Tri-Cities, WA. Lors de cette compétition, il m'a invité à m'entraîner avec lui sachant qu'il pourrait améliorer ma technique et mes chiffres. En travaillant ensemble dans le sous-sol, l'arrière-cour et le garage de Chris, nous avons continué à affiner ma technique de squat et de banc et après 2-3 ans, même mon soulevé de terre sumo ! Bientôt, je voyageais à travers le pays pour concourir et établir des records maîtres après records (625/465/562). Bien que battre des records ait été gratifiant, le résultat le plus cool a été la camaraderie que j'ai commencé à développer avec des hommes de la moitié, voire du tiers de mon âge, qui partageaient la même passion d'essayer d'être le meilleur d'eux-mêmes. Trois ans après avoir commencé à nous entraîner ensemble, nous avons eu l'idée de créer une « vraie salle de sport » à l'extérieur de ce garage, avec non seulement un petit encouragement de la femme de Chris, Lisa, qui voulait reprendre sa maison aux 15-18 personnes. qui faisait claquer du fer dans son dos et utilisait ses toilettes en bas 4 à 5 jours par semaine.

Il s’en est suivi un partenariat des plus improbables entre moi et un ingénieur exécutif travaillant dur et partageant les mêmes idées, qui était plus jeune que mes deux de mes cinq enfants. Nous avons ouvert Elite Performance Center (maintenant Kabuki Power Lab) en juin 2010 dans un ancien espace commercial de 4 000 pieds carrés dans un quartier miteux du sud-est de Portland. Aujourd'hui, cette entreprise est installée dans un espace industriel super cool de 8 800 pieds carrés où des centaines d'hommes et de femmes de tous âges viennent s'entraîner, apprendre et concourir. En 2014, nous avons lancé Kabuki Pouvoir de fabriquer et de commercialiser des équipements et des techniques d'entraînement développés en laboratoire pour améliorer la qualité et la sécurité de l'expérience de levage et de déplacement des athlètes. Cette entreprise naissante générera plus d'un million de dollars de revenus au cours de sa première année complète d'existence et nous a donc donné à tous les deux l'opportunité de créer de nouvelles carrières en faisant ce que nous aimons faire !

Aujourd'hui, je trouve de la satisfaction à contribuer au développement du Kabuki Power , en entraînant des athlètes au Lab et dans tout le pays lors de nos séminaires sur le système de mouvement Kabuki, ainsi qu'en m'entraînant avec d'autres athlètes matures, en particulier mon partenaire d'entraînement, John Hare, qui a maintenant 55 ans et est l'un des meilleurs maîtres haltérophiles de tous les temps. sport. Alors si vous êtes un baby-boomer qui est à la croisée des chemins entre évier et nager, levez-vous du canapé et mettez les orteils dans l’eau ! Il n’est jamais trop tard pour commencer à adopter un mode de vie sain. Qui sait ce que vous pourrez réaliser si vous trouvez un peu d’inspiration !

Dans les prochains articles et interviews, j'ai l'intention de partager les histoires d'athlètes matures des sports de force et d'autres sports d'équipe et individuels sur notre Kabuki. Propulser le site Web dans l'espoir d'inspirer d'autres baby-boomers à trouver leur vocation sportive.

« Tout ce que l’esprit peut concevoir et croire, il peut le réaliser » !… Napoléon Hill