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Il y a beaucoup de répercussions entre ce qui se fait au gymnase et la façon dont vous vivez votre vie. Je ne parle pas de force physique, mais des leçons apprises en faisant face à l'adversité, en gérant son ego, en se préparant mentalement et en planifiant (entre autres). Mais ceux que je choisis de souligner maintenant concernent à la fois l’établissement d’objectifs à court et à long terme. J'ai créé mon plan #GrandGoals afin à la fois de soulever et de squatter 1000 livres (et d'être l'homme le plus léger pour le faire), et je travaille actuellement sur la première partie de cet objectif. Dans la vidéo suivante, je discute un peu de la façon dont les #GrandGoals sont liés à la fois aux affaires et à la vie, et je vous mets également au défi avec la question : « Quels sont vos grands objectifs ? »


Peut-être de manière surprenante, j'admets que #GrandGoals lui-même est à la fois superflu et sans importance. Soulever un poids arbitraire (ou établir un record) a très peu d’impact sur ce qui est vraiment important dans ma vie. Cela n’a pas non plus de lien direct avec aucun des objectifs de vie importants que j’ai. Oui, c'est exact, c'est quelque chose sur lequel je me concentre si dur et dans lequel je mets tant d'efforts qui signifie vraiment de la merde en ce qui concerne l'importance dans ma vie.

 Ce n’est pas parce que l’objectif final n’a aucune incidence significative sur ma vie qu’il est totalement sans importance. Cela peut paraître aussi cliché que possible, mais c'est le processus ou le parcours qui le rend important. C’est à ce moment-là que votre temps passé au gymnase devient une pratique pour la vie. C'est le processus qui consiste à développer des objectifs ambitieux, puis à mettre les pieds dans la terre et à voir de quoi vous êtes vraiment fait, en vous testant. Tester votre discipline, votre suivi, la planification du projet (cycle de formation, tests et ajustements) et votre engagement pour n'en nommer que quelques-uns.

C’est peut-être un cliché, mais c’est le cheminement vers la réalisation de vos objectifs qui compte le plus. Ce processus vous permet de remplir les pages du livre de votre vie. Si vous ne vous testez jamais et ne vous exposez jamais, vous ne serez probablement pas préparé lorsque les grandes choses ou les grandes opportunités de la vie vous surprendront. Et quand je dis "exposez-vous", je ne veux pas dire publiquement, mais en acceptant et en s'engageant intérieurement envers l'objectif . En fait, il est préférable de garder les « grands objectifs ambitieux » réservés à votre entourage très proche jusqu'à ce que vous ayez fait vos preuves et qu'ils soient sur le point de devenir une réalité. Ne dites pas que vous allez devenir Mme O 2027 et ne vous faites pas passer pour un imbécile. Partagez-les uniquement avec les personnes qui vous soutiendront et vous soutiendront. Pour en savoir plus sur cette lecture « Le pouvoir de la pensée » par Rudy Kadlub, mon associé commercial, partenaire de formation et ami de longue date.

Même ces objectifs mineurs doivent toujours s’aligner indirectement sur ce que vous voulez tirer de la vie. C'est une grosse erreur dans la vie et Chad Aiches et moi en avons parlé récemment dans un entretien vidéo Nous faisions. La discussion sur la façon dont certains athlètes commencent tellement à courir après les chiffres qu'ils commencent à abandonner d'autres choses de leur vie qui avaient une grande signification pour eux. Ou bien, ils apportent dans leur vie des choses qui ne correspondent pas à ce qu’ils attendent vraiment de la vie.

Mais peut-être que je m'avance ici, car nous n'avons pas encore parlé des objectifs de vie. Si vous travaillez dessus, et vous devriez toujours y travailler, un excellent premier objectif à avoir est de considérer à nouveau la vie comme un voyage. Arrêtez de vivre une séquence d’événements déconnectés et irrationnels, bons et mauvais, qui résument votre vie. Vous devez comprendre COMMENT vous voulez vivre et vous pourrez ensuite développer des objectifs qui correspondent à cela. Voici une série de questions qui peuvent vous aider dans ce processus. Ce sont des questions auxquelles j'ai répondu moi-même il y a longtemps, et j'y reviens encore aujourd'hui pour m'assurer de rester en phase avec les réponses que je me suis données.

Qu'est-ce qui vous passionne dans la vie ?

Quel type de personnes voulez-vous autour de vous ?

Que voulez-vous apprendre?

Quels défis souhaitez-vous surmonter ?

Quelle valeur unique pouvez-vous ajouter au monde ou quelle contribution aimeriez-vous apporter ?

Comment voulez-vous passer votre temps ?

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