L'Arnold Classic 2018 a été la meilleure performance de ma carrière d'haltérophilie. J'ai terminé avec un total de 1829 livres (830 kg) dans la division 105 kg, j'étais aux anges. J'ai même fini par gagner un gros chèque de 800 $ pour ma première place, littéralement le sommet de mon parcours de dynamophilie à l'époque. Avance rapide jusqu'au 14 mars, je me réveille à moitié endormi et je vois un e-mail qui dit « notification d'échec antidopage ».
En bref, il indiquait que j'avais été testé positif au SARM Ostarine et, sauf preuve contraire, que je pourrais être interdit de compétition ou d'entraînement à n'importe quelle compétition de l'USAPL pour une durée pouvant aller jusqu'à 4 ans. À ce stade, je pense que je rêve, alors je me rendors encore quelques heures, puis je me réveille juste pour voir que l'e-mail n'était que trop réel. J'étais tellement choqué et incrédule; Je ne pouvais pas imaginer comment ni pourquoi mon test aurait pu devenir positif. Ne sachant pas ce que je devrais faire ensuite, j'ai envoyé un message à une de mes amies qui, je pensais, en saurait plus sur la façon dont je devrais procéder pour gérer cela, principalement parce qu'elle est à cheval sur les règles et que c'est la personne à qui je m'adresse habituellement si j'en ai. Questions liées à l'USAPL. Elle m'a donc dit de répondre par courriel au bureau national et de leur demander quelles sont mes options. Je sais que cela semble être une ligne de conduite évidente, mais j'étais tellement sous le choc que j'avais l'impression de ne pas pouvoir réfléchir correctement. Bref, on m'a dit que j'avais 3 options.
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- Accepter la décision – Cela signifie que je ne combattrai pas la décision et ne serai pas banni de l’USAPL pendant quatre ans.
- Faites tester l'échantillon B – Si vous ne le savez pas, lorsque vous êtes testé, ils vous font faire pipi dans 2 tasses différentes (échantillon A et échantillon B). Puisque l’échantillon A est revenu positif, j’ai décidé de faire tester l’échantillon B pour 295 $. J'espérais que le premier test positif était une erreur et que je n'aurais pas à opter pour l'option 3.
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Faites tester mes suppléments – Dans le cas où mon échantillon B revenait positif, j'avais la possibilité de faire tester mes suppléments pour 1 000 $ (test), 250 $ (précurer le supplément), puis le coût du supplément. Pour des raisons procédurales, j'ai dû fournir les informations ci-dessous :
- Coût du produit
- Coût d'expédition
- Numéro de lot (le cas échéant)
- Parcelle #
- Date d'expiration
- Photo de l'étiquette du produit
- Lot/lot/expiration de photos (ceux-ci doivent tous être au même endroit)
- Saveur si applicable
- Les autorités se procureraient ensuite le supplément par des moyens sécurisés, puis lanceraient le processus de test.
Après avoir vu les options, j'ai été légèrement soulagé, car même si cela représentait beaucoup d'argent, ce n'était pas trop mal. J'espérais essentiellement le meilleur en ce qui concerne le test de l'échantillon B, mais si cela revenait positif, je devrais simplement payer environ 1 500 $ pour faire tester tous mes suppléments. Environ une semaine ou deux plus tard, je reçois les résultats du bureau national concernant mon échantillon B et il revient positif. Alors je suis juste comme FUCK, mais ok. Alors, je leur réponds par e-mail et leur fais savoir que je souhaite faire tester tous mes suppléments. Jusqu'à ce moment-là, même si j'étais nerveux et le cœur brisé, j'avais encore un peu d'espoir, jusqu'à ce qu'ils me fassent savoir que le prix indiqué ne concernait que le paiement d'un seul supplément. Cela signifie que j'ai dû payer plus de 1 250 $ pour chaque supplément que je voulais faire tester. Mon cœur s'est serré et ne sachant pas quoi faire d'autre, je me suis rendormi. Si vous me connaissez, vous savez qu'il est extrêmement rare que je sois déprimé, mais à ce moment-là, honnêtement, j'ai perdu tout espoir et j'avais l'impression d'être foutu et que je ne pouvais rien faire maintenant. Payer un supplément allait être difficile financièrement, je gagne pas mal d'argent, mais je n'ai pas seulement 1 250 $ sous la main, mais 4 suppléments, ce n'est absolument pas possible. Assez drôle, je ne me souciais même pas de la nouvelle. Dès l’instant où j’ai reçu la nouvelle, j’ai contacté 6 personnes différentes qui, je pensais, pourraient m’aider. Mais pour moi, puisque je sais que je n'ai rien pris, je m'en fichais vraiment de savoir si les gens pensaient que j'avais triché ou non. Ce qui m'a tellement déprimé, c'est que l'Arnold était ma première bonne rencontre depuis un moment. Mes 2 rencontres précédentes, eh bien, disons qu'elles ont été difficiles. Ainsi, lorsque j’ai reçu l’e-mail au départ, tout ce qui m’est venu à l’esprit était « est-ce la seule raison pour laquelle j’ai si bien réussi ? J’avais l’impression que tout mon travail acharné pour faire un retour solide ne signifiait rien. Je me sentais tellement vaincu.
Avance un peu vite, je me suis à peine entraîné pendant 3 mois solides. Probablement une poignée de véritables séries de squats, uniquement des simples sur des soulevés de terre lorsque j'étais au gymnase, j'ai beaucoup fait de bancs, mais uniquement parce que cela demandait le moins d'effort et de volonté pour me permettre de le faire. Maintenant, revenez un peu en arrière, pour qu'ils me disent combien tout va coûter, je m'endors, je me réveille et je vois que j'ai reçu un message de l'amie dont j'ai parlé plus tôt, et elle me demandait ce que le bureau national m'avait dit. Je lui ai raconté tout ce qu'ils avaient dit et, en gros, à quel point je suis foutu à ce stade. Puis, à ma grande surprise, elle me propose de me prêter de l'argent pour payer l'un des suppléments. Au début, je pensais que cela ne servirait à rien, je prenais environ 4 suppléments à l'époque (pré-entraînement, vitamine D, supplément de curcuma et astaxanthine (un supplément à base de plantes) et je n'avais pas la moindre idée de ce que c'était. J'aurais pu l'être. Puis, après avoir discuté un peu, elle m'a fait comprendre que je devrais au moins essayer de blanchir mon nom pour le bien de ma réputation. Alors maintenant, il ne nous restait plus qu'à rechercher les suppléments que j'étais. prendre et voir quel était le problème le plus probable. Donc, la première chose, nous avons pensé que ce serait une bonne idée de contacter chaque entreprise. Nous avons conclu qu'il s'agissait probablement de l'entreprise de vitamine D, principalement parce que nous l'avions fait. Le moment le plus difficile à obtenir des informations à leur sujet, puis même lorsque nous l'avons fait, ils étaient extrêmement louches. À ce moment-là, nous avions déjà exclu 2 des suppléments que je prenais, et il nous restait le pré-entraînement et la vitamine D. Vous pourriez vous demander pourquoi nous n'avons pas simplement choisi la société de pré-entraînement. La réponse pour moi était que, d'une part, je connaissais beaucoup d'athlètes de l'USAPL qui prenaient le supplément, et d'autre part, un de mes amis faisait partie de cette société. . Cela, et comme je l’ai dit, la société de vitamine D semblait extrêmement louche à l’époque. Nous avons donc choisi de faire tester ce supplément, et MERCI, après avoir parlé avec mon copain, il m'a dit que le propriétaire de l'entreprise de pré-entraînement avait proposé de payer pour faire tester son supplément. À partir de là, il ne restait plus qu’à envoyer l’argent au bureau national pour que tout démarre. Un mois plus tard, j'ai reçu un courriel du bureau national et il s'avère que le pré-entraînement était contaminé.
Rapport de laboratoire officiel confirmant la présence d'Ostarine dans le pré-entraînement que j'ai utilisé.
Pour cette raison, je n'ai été suspendu que pour 1 an au lieu du maximum de 4 ans pour lesquels ils auraient pu me bannir. Je sais que certaines personnes se demandent comment un supplément est contaminé, alors voici une explication simple et rapide. Supposons que deux sociétés de suppléments utilisent les mêmes installations pour produire leurs suppléments. L’une de ces sociétés fabrique en fait un supplément contenant un ingrédient interdit. La prochaine entreprise qui utilisera l’équipement pourrait ne pas nettoyer complètement l’équipement. Lorsqu'ils fabriquent leur supplément sur l'équipement, une contamination croisée peut se produire. Le supplément contient désormais, sans le savoir, une substance interdite.
Lettre de l'USAPL après que le supplément contaminé que j'ai utilisé ait été confirmé pour Ostarine.
« La limite de détection des substances interdites a considérablement augmenté ces dernières années, les métabolites des médicaments étant détectés au niveau du nanogramme et du picogramme par millilitre. Cela représente 1 milliardième de gramme (et moins) de métabolite par millilitre d'urine. Tout ce qui est nécessaire pour une violation des règles antidopage est la présence d'un métabolite d'une substance interdite, ou de la substance interdite elle-même, dans l'urine. La quantité de métabolite interdit n'a pas d'importance. Seule une infime quantité de poudre, qui n’a pas été nettoyée du matériel contaminé, suffit à générer un métabolite interdit dans l’urine en très petites quantités. Malheureusement, la contamination des équipements devient de plus en plus courante à mesure que les entreprises tentent de prendre des raccourcis et d'économiser de l'argent.
C'est pourquoi l'Agence antidopage des États-Unis (USADA) déconseille aux athlètes de prendre des suppléments. Si un athlète décide de prendre un supplément, il est entièrement responsable de toute substance interdite qui pénètre dans son organisme, quelle que soit la manière dont elle y est arrivée. Si un athlète décide de prendre des suppléments, l'USADA suggère qu'il utilise un supplément qui a été vérifié par un tiers – c'est-à-dire testé par lots pour prouver qu'il ne contient pas de substances interdites. Des sociétés telles que NSF , Informed Sport , BSCG et USP effectueront des tests tiers pour assurer la tranquillité d'esprit des athlètes. L'athlète doit vérifier que le produit qu'il a acheté porte le même numéro de lot que celui qui a été testé, comme indiqué dans les bases de données en ligne de ces sociétés. Même après ces tests, un athlète sera toujours sanctionné si un métabolite d’une substance interdite est trouvé dans son urine et que le supplément (lorsqu’il est retesté) s’avère contaminé. – Un grand merci aux gars de @antidopingscience pour avoir écrit ces deux paragraphes.
D'après une recherche rapide sur Google, la dose recommandée est d'environ 15 à 20 mg, ce qui signifie que même si le supplément était contaminé (100 ng par gramme), il ne pouvait avoir aucun effet d'entraînement pour moi. Une dose normale avant l'entraînement se situe entre 10 et 20 grammes, utilisons donc le chiffre le plus élevé. Disons donc 2000 ng (nanogrammes) d'Ostarine. Il s'agit de 0,000002 g d'Ostarine, ou 0,002 mg d'Ostarine. Étant donné que la dose recommandée commence à 15 mg, cela signifie que j'ai pris 0,000133 % d'une dose normale d'Ostarine. Même si cela peut paraître fou, après tout le travail acharné que j'ai consacré à ce cycle d'entraînement menant à l'Arnold, penser qu'un facteur extérieur comme les SARM avait quelque chose à voir avec mon succès lors de cette compétition était la principale raison pour laquelle j'étais déprimé pendant cette période. Cela semble stupide parce que je connais de nombreux haltérophiles améliorés et je sais à quel point ils travaillent dur, mais dans ma tête, à ce moment-là, il me semblait que tout mon travail acharné avant cette compétition n'avait servi à rien.
Le rapport officiel du laboratoire pour mon échantillon positif.
Cela étant dit, mon seul objectif en écrivant cet article est de mettre en garde les gens contre la simple prise de n’importe quel vieux supplément. Si vous participez à une compétition dans une fédération testée antidopage, soyez extrêmement prudent lorsque vous choisissez de prendre un supplément qui n'a pas été certifié 3 e partie testée. De plus en plus d’athlètes sont testés positifs à un certain nombre de substances interdites. Bien sûr, toutes ces situations ne sont pas dues à la contamination, mais je suppose que c'est probablement plus que ce que les gens voudraient croire. Le prix à lui seul est probablement la raison pour laquelle la plupart des athlètes innocents choisissent de ne pas lutter contre l'interdiction. Dans un sport qui ne rémunère pas la plupart d'entre nous, il est difficile de justifier de payer plus de 1 000 $ par supplément pour blanchir notre réputation. Cela étant dit, il est de notre responsabilité à 100 %, en tant qu'athlètes, de faire nos recherches sur les suppléments que nous choisissons de prendre. L’essentiel est que chaque fois que nous choisissons d’utiliser un supplément qui n’a pas été testé, nous risquons volontairement de prendre un supplément contenant des ingrédients qui ne devraient pas l’être.
Donc, pour résumer tout cet article, soyez prudent.
Un degré de changement et cinq points de sagesse
Risque, menace et prédiction | Partie 2