Le Duffalo Bar peut être le meilleur ami d'un joueur de ligne offensive

Rudy Kadlub (l'écrivain) est copropriétaire et PDG de Kabuki Pouvoir et est un dynamophile compétitif actif. Depuis le début de sa carrière de dynamophilie il y a douze ans, à l'âge de 55 ans, il a établi 25 records américains et 24 records du monde.

Jacob Lonowski est actuellement entraîneur en chef de la force et du conditionnement physique pour les sports olympiques à la Georgia State University, où il entraîne le softball, le baseball et l'athlétisme féminin. Tout en jouant au football à Georgia Tech, il a obtenu son baccalauréat ès sciences en gestion d'entreprise avec une spécialisation en gestion des technologies de l'information, puis sa maîtrise ès sciences de la Georgia State University en sciences de l'exercice avec une spécialisation en physiologie de l'exercice. De plus, il est certifié par la NSCA en tant que CSCS et par le CSCCa en tant que SCCC. Il est préférable de le joindre par e-mail à jlonowski@gsu.edu, il est toujours très désireux d'apprendre et de partager.

Chris Duffin et moi avons récemment assisté à la convention annuelle Collegiate Strength and Conditioning Coaches à Fort Worth, au Texas, et pendant notre séjour, nous avons eu la chance de rencontrer plusieurs entraîneurs de tout le pays et de démontrer les caractéristiques et les avantages de certains de nos produits brevetés. En tant qu'ancien entraîneur de ligne offensive collégiale, il m'est venu à l'esprit en discutant avec Jacob Lonowski, entraîneur de force de Georgia State, un ancien de la ligne offensive de Georgia Tech, que les propriétés uniques de la barre Duffalo produite par notre société, Kabuki La puissance peut avoir des avantages pratiques spécifiques dans l’entraînement en force des joueurs de ligne offensive du football.

La courbure exclusive de la barre Duffalo permet un meilleur positionnement de l'articulation de l'épaule dans la glène (emboîture), augmentant ainsi le transfert de puissance à travers l'articulation et réduisant le risque de blessure lié à la manipulation de charges énormes avec un positionnement articulaire sous-optimal. En plus de ce centrage articulaire amélioré et de la rétraction et de la dépression scapulaires (une position de pression plus stable et plus sûre) fournies par la barre Duffalo, il y a une augmentation de l'amplitude de mouvement du mouvement de pression. Le résultat est l’entraînement d’une position de pression plus profonde par rapport à l’épaule, ce qui renforce une position généralement compromise pour un joueur de ligne offensive. La chute de quatre pouces fournie par les courbures exclusives de la barre Duffalo par rapport à une barre droite offre cet avantage.

Dans le jeu en contact étroit pour les joueurs de ligne offensive, un meilleur développement de la force grâce à ces amplitudes de mouvement accrues contribuera à une performance accrue selon la position et à une épaule plus résiliente. Devenir plus à l'aise avec une position d'épaule plus profonde et enroulée donne au bras plus de temps pour accélérer. Cela est corrélé à une plus grande liquidation conduisant à des mains plus rapides et à des frappes plus puissantes. Des épaules plus fortes entraînent des joueurs de ligne en meilleure santé qui peuvent plus facilement maîtriser pendant le jeu de course, et des frappes agiles et percutantes donnent aux joueurs de ligne une chance encore meilleure de s'adapter et de contrer les mouvements des joueurs de ligne défensifs pendant le jeu de passes.

Des blessures à l'épaule peuvent survenir lorsque les athlètes font une rotation interne de leurs épaules lors d'un développé couché avec un effort élevé. En raison de sa courbure unique, la barre Duffalo indique non seulement la rotation externe de l'épaule, mais également les forces cette position de pression plus sûre et plus forte. Toute amélioration à cet égard contribuera à augmenter la longévité de la carrière d'un joueur de ligne et à égaliser les chances dans « les stands ».

Le Bar Duffalo peut être acheté sur notre site web et nous vous encourageons à lire la page du produit pour des informations plus détaillées sur ses caractéristiques et sa fonction. Le bar Duffalo est fabriqué aux États-Unis en utilisant American Steel et assemblé à la main.