In diesem Stück sind Kelly Starrett und Chris Duffin eindeutig motiviert und sprechen Themen in Schnellfeuer-Manier an. Starrett und Duffin kommen schnell auf zahlreiche Themen zur Bewegungsmechanik und behandeln sie. Ein Großteil der Diskussion dreht sich um die zukünftige Rolle und Verantwortung des Krafttrainers. Duffin und Starrett stellen den Status quo der aktuellen Rolle und den Einsatz klinischer Interventionen in Frage. Beide bringen zum Ausdruck, dass sich diese Rollen ändern müssen, aber dies bedeutet auch, dass die Menschen an beiden Enden dieses Spektrums „ihr Spiel verbessern“ müssen. Eine klare Definition dieser Rollen und die anschließende Schulung entsprechend dieser Erwartungen wird die Verletzungsraten senken und die Leistung der Athleten verbessern.
Kelly und Chris klären auch die Erwartungen an die Vorbereitungsarbeit der Athleten. Beide bieten eine umfassende Online-Ausbildung über das MWOD Und KABUKI.MS Plattformen, auf denen sie feststellen, dass manche Leute diese Vorbereitungsarbeit zu weit treiben. Standards für Zeitdauer und Vorgehensweise werden abgedeckt.
Sie diskutieren auch, wie sich diese beiden Produkte ergänzen ( MWOD und KABUKI.MS ) sollen den Bedarf des Sportlers nach dem Erlernen geeigneter Bewegungsmuster, der Mobilisierung und der Durchführung korrekter vorbereitender Bewegungsmuster abdecken.
#SMEP für den Erfolg | Eine Minute (9 Minuten oder weniger) Übungsvorbereitung
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