Rudy Kadlubs HemiCap-Nachfolger

Es sind nun zwölf bzw. achtzehn Monate vergangen, seit ich an meiner linken und rechten Schulter eine Hemicap-Operation hatte. Die von Dr. Anthony Miniaci an der Cleveland Clinic durchgeführten Schulteroperationen verliefen besser als erhofft. Als ich den Einführungsartikel durchging, den ich im Juni 2016 schrieb, war mein Ziel damals, die rechte Schulter vor der Operation im Oktober an der linken zu rehabilitieren und bis zum Frühjahr 2017 wieder auf der Plattform zu stehen. Ich kann jetzt berichten, dass die zweite Operation ebenso erfolgreich war wie die anschließende Reha-Arbeit unter der Leitung der Physiotherapeuten Jim Cavin (rechts) und Jason Vila (links) von North Lake Physical Therapy, die mich bis an meine Grenzen brachten. Es war ein langer, frustrierender Weg, da ich wollte, dass die Schmerzen früher nachlassen, als es der Fall war. Durch die Verwendung unseres Duffalo und Transformer Bars konnte ich die Kniebeuge lange trainieren, bevor ich den Bewegungsbereich meiner Schultern wiedererlangte, der notwendig ist, um mich unter eine gerade Stange zu bringen, und die Duffalo-Stange ermöglichte es mir, früher als erwartet mit dem Bankdrücken zu beginnen. Die proprietären Biegungen der Duffalo-Stange zwingen die Schultern in eine zentriertere Position und ermöglichten mir, zunächst ohne Schmerzen auf ein 3-Brett zu drücken, was ich dann über einen Zeitraum von zwei Monaten langsam bis zu meiner Brust herunterarbeitete. Ich habe nicht nur mein Ziel erreicht, bis zum Frühjahr 2017 anzutreten, sondern beim USPA Masters Cup in Houston im Mai auch einen neuen Weltrekord in der Kniebeuge und im Gesamtgewicht aufgestellt und war nur 11 Pfund vom Weltrekord beim Bankdrücken entfernt – nur 7 Monate nach meiner zweiten Operation!

Ich habe den ShoulderRok im vergangenen Sommer verwendet, was meinen Schulter-ROM weiter erweitert hat. Unter dem wachsamen Auge unserer hauseigenen Chiropraktikerin Franchesca Vermillion und mit der Anleitung meines langjährigen (und jetzt Fern-)Trainingspartners John Hare habe ich hart trainiert und Anfang des Monats in Las Vegas an den IPL Worlds teilgenommen. Bei diesem Wettkampf habe ich vier neue Weltrekorde aufgestellt, aber am meisten freute ich mich darauf, mit meinen beiden wiederhergestellten Schultern den bestehenden Weltrekord im Bankdrücken zu brechen!

Ich empfehle älteren Sportlern, die möglicherweise an osteoarthritischen Schulterschmerzen leiden, aber weiterhin ein aktives Sportleben führen möchten, Golf, Tennis und sogar Kontaktsportarten oder Gewichtheben, ihren Orthopäden nach einer Hemicap-Operation zu fragen. Dadurch hat sich meine Powerlifting-Karriere und wahrscheinlich auch mein Leben verlängert.

Rudy Kadlub, 68 Jahre

Mitinhaber

Kabuki Leistung