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Articles et éducation

Why We Start With Bracing And Spinal Mechanics First

Pourquoi nous commençons d'abord par le renforcement et la mécanique de la colonne vertébrale

Que vous suiviez notre contenu depuis des années ou que vous commenciez tout juste à vous y plonger, vous avez probablement remarqué que bon nombre de nos stratégies correctives commencent par le renforcement et la mécanique de la colonne vertébrale. Nous ne faisons pas cela pour simplifier le processus, mais parce que le dysfonctionnement ou le problème en question est souvent dû à une mauvaise mécanique de la colonne vertébrale. Le renforcement est un endroit logique où aller pour les personnes souffrant de maux de dos ou d'autres problèmes directement liés à leur colonne vertébrale, mais il expliquera également certaines façons dont la mécanique de la colonne vertébrale influence la mécanique des articulations distales, comme les hanches et les épaules.

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