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Forets d'enracinement et pourquoi c'est important
Pourquoi l’enracinement est-il si important ?
Gardez à l’esprit que votre pied est la plateforme sur laquelle le reste de votre corps travaille et fonctionne de manière optimale. La majorité des gens regardent au-delà de l’enracinement, le considérant comme un de ces détails infimes qui n’ont pas autant d’importance. Ils finiront par chasser la douleur du TFL, le dysfonctionnement du mouvement, l'effondrement des genoux ou quoi que ce soit. Mais il s’avère que cela avait en fait à voir avec l’enracinement de vos pieds . C’est l’une des principales choses sur lesquelles nous devons nous concentrer et développer, car sinon le reste de votre corps ne fonctionnera pas de manière optimale.
Gardez à l’esprit que votre pied est la plateforme sur laquelle le reste de votre corps travaille et fonctionne de manière optimale. La majorité des gens regardent au-delà de l’enracinement, le considérant comme un de ces détails infimes qui n’ont pas autant d’importance. Ils finiront par chasser la douleur du TFL, le dysfonctionnement du mouvement, l'effondrement des genoux ou quoi que ce soit. Mais il s’avère que cela avait en fait à voir avec l’enracinement de vos pieds . C’est l’une des principales choses sur lesquelles nous devons nous concentrer et développer, car sinon le reste de votre corps ne fonctionnera pas de manière optimale.
Pourquoi les Chuck Taylors sont les pires chaussures pour les athlètes de force
De plus en plus de gens choisissent des chaussures pour leur fonctionnalité plutôt que pour leur forme. Cependant, si vous choisissez souvent la dernière des deux options, vous avez probablement pris des décisions en fonction de ce que les chaussures font pour vous, pas nécessairement de ce qu'elles vous font.