Articles et éducation

26 avril, 2024
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Quand les mauvais disques arrivent aux personnes fortes

À l’occasion, je fais référence à un patient formateur que j’ai eu dans mon cabinet de chiropratique il y a de nombreuses années. Je l'appelle Carl. Carl était un gars très fort qui avait soulevé des charges lourdes et joué dur pendant la majeure partie de sa vie. Alors que son activité antérieure était apparente dans son état physique alors qu'il était assis devant moi, elle était juxtaposée à son état émotionnel. Carl pleurait… et pas seulement une trace de larme sur la joue non plus. Cet homme adulte sanglotait et heureusement pour moi, c'était des larmes de joie. Il avait subi une blessure au disque en soulevant, et s'était ensuite blessé à nouveau à plusieurs reprises. Il avait vu une poignée de chiropracteurs qui se jetaient douloureusement sur lui pour essayer d'obtenir un coup de magie, mais cela le faisait se sentir plus mal aussi souvent que cela le faisait se sentir mieux. On lui avait planté plus d'aiguilles que dans la pelote à épingles de sa mère. Il avait consulté de nombreux médecins et chirurgiens qui lui avaient tous donné des conseils ressemblant à « Arrêtez de soulever des poids » ou « Ces opioïdes devraient atténuer vos effets » ou « Nous pouvons vous ouvrir et couper cela ». Il avait entendu parler de mauvais résultats chirurgicaux et hésitait à emprunter cette voie. Sa peur de la chirurgie était rivalisée par sa peur de soulever des poids, qui s'était désormais propagée de sa vie sportive à d'autres facettes plus personnelles, notamment soulever son enfant, soulever les poubelles et soulever ses chaussettes du sol. Carl avait l'impression d'être au bord de quelque chose de pire, et il était incroyablement frustré que sa source de réconfort ait pu se retourner contre lui comme un ami traître. Mais il a pleuré à ce moment-là à cause de ce que nous venions de faire à la clinique.

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IT’S EVOLUTION BABY! The Cause, And Solution To, Modern Low Back Pain

26 avril, 2024
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C'EST L'ÉVOLUTION BÉBÉ ! La cause et la solution à la lombalgie moderne

Dans cet article historique, j'expliquerai la controverse entre la colonne vertébrale fléchie et la colonne vertébrale neutre, comment la comprendre et pourquoi les schémas de mouvement sont la clé d'une rééducation réussie. Commençons – Il n'existe aucune gamme articulaire naturelle du corps qui soit mauvaise pour vous. Oui, et les colonnes lombaires fléchissent, et pour une très bonne raison. Il est maintenant temps de faire comme Charlton Heston et de vous attacher pour un voyage dans le temps (sauf que nous remontons dans le temps).

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The Most Effective Approach To Treat Low Back Pain

26 avril, 2024
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L'approche la plus efficace pour traiter les lombalgies

La lombalgie (LBP) est un phénomène répandu qui toucherait environ 85 % des individus à un moment donné de leur vie (1). En fait, à l’échelle mondiale, la lombalgie est la principale cause d’invalidité (2). Compte tenu de la prévalence de la lombalgie, il est important de mieux comprendre les mécanismes complexes et les pistes potentielles pour un traitement et une prévention efficaces. Cet article ne constitue ni un diagnostic ni une recommandation de protocole de traitement. C'est simplement ici pour vous informer sur les différentes subtilités du sujet. Ainsi, lorsque vous recherchez l'aide professionnelle d'un physiothérapeute qualifié (ce qui est la ligne de conduite que je recommande), vous êtes mieux équipé pour participer activement à votre propre traitement.

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