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Le ShouldeRök™ contre un Macebell ou un Gada
Le Macebell ou Gada est un outil d'entraînement classique datant de plusieurs siècles. Son utilisation originale était dans la lutte contre les cultures de l'ancienne Perse et de l'Inde. Ma première expérience d'utilisation remonte à environ 8 ans, lorsque j'ai tenté de l'incorporer pour le développement et le conditionnement des épaules. En tant qu'haltérophile compétitif, j'ai rapidement abandonné son utilisation, constatant que, combiné à mon entraînement en dynamophilie, cela aggravait mon poignet, mes coudes et mes épaules.
Vidéo sur la fabrication de ShouldeRök™
La vidéo suivante détaille le nombre de processus impliqués dans la fabrication du ShouldeRök™. Les images ne rendent pas pleinement justice au produit, comme vous le dira n'importe quel client de ShouldeRök™. Une fois entre vos mains, vous verrez le véritable savoir-faire et comment il est construit pour durer toute une vie. Dans cette vidéo, vous verrez l'écrou ShouldeRök™ découpé dans une plaque brute sur une machine de découpe laser CNC. Il est ensuite passé au tour pour que le filetage soit coupé sur le diamètre intérieur, puis culbuté pour lisser la finition.
Vous n’êtes pas aussi brisé que vous le pensez : prévention des blessures, sagesse, longévité
Chris Duffin est une force dominante dans le levage brut et multicouche. Il détient actuellement le record du monde brut (avec wraps) de tous les temps avec un squat de 881 livres pour un poids corporel de 220 livres. En 2014, il a affiché un total brut de 2061 livres dans la catégorie des 220 livres. En plus de son propre succès en compétition, il a été propriétaire et entraîneur du Kabuki.
Power à Portland, Oregon depuis 2008. Chris Duffin est titulaire d'un baccalauréat en ingénierie de l'Institut de technologie de l'Oregon et d'un MBA de l'Université de Phoenix. Duffin aborde la dynamophilie à un niveau d’efficacité technique inégalé. Sa vision de la formation a aidé nombre de ses étudiants à réussir au-delà de leurs attentes.
Une histoire de cliniciens avec « The Duffin Movement Systems » et The ShouldeRök
Mon parcours, je suis chiropracteur et j'exerce depuis plus de 26 ans. Je me spécialise dans la restauration et la rééducation du mouvement basées sur le modèle neurodéveloppemental en utilisant une variété d'outils d'évaluation du mouvement qui recherchent un dysfonctionnement. Je suis un artiste martial depuis 31 ans, dans beaucoup de styles différents mais principalement du Wing Chun Kung Fu. Ce n'est qu'au cours des dernières années que je me suis intéressé au Powerlifting grâce à une présentation de Marty Gallagher par des amis du monde Kettlebell.