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Artikel und Bildung

Exercise Selection Paradigms

Paradigmen zur Übungsauswahl

Als Coaching-Gruppe bietet das Kabuki In unserem Instagram-Q&A wird das Power-Team gefragt: „[Was sind] die besten Zubehörteile oder Techniken zum Aufbau von 1RM-Kraft für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben?“ Natürlich ist die Antwort vorhersehbar: „Das kommt darauf an. Ohne unseren Remote-Coaching-Service zu nutzen, bei dem wir Videos Ihrer Übungen sehen und bewerten, wissen wir es nicht und können Ihnen keine zuverlässige Antwort geben.“

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