Artikel und Bildung

Pilates And Keiser Can’t Match Applied Strength Rehabilitation Methods Using Kettlebells And Barbells For Lumbar Disc Injury Recovery (Anyone Surprised?). Or, A Tale Of 3 MRI’s

April 26, 2024
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Pilates und Keiser können bei der Rehabilitation nach Bandscheibenverletzungen mit angewandter Kraft mit Kettlebells und Langhanteln nicht mithalten (überrascht das irgendjemanden?). Oder die Geschichte von 3 MRTs

Kraft ist eine Wissenschaft. Die Rehabilitation von Rückenverletzungen ist eine Wissenschaft. Doch wenn es um die Rehabilitation des unteren Rückens geht, scheinen sich die Gesundheitsberufe (Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere) antiwissenschaftlichen Prinzipien zuzuwenden und auf Glauben basierende Systeme zu unterstützen.

Risk, Threat, Prediction, And Understanding How Your Body Perceives Injury

April 26, 2024
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Risiko, Bedrohung, Vorhersage und Verständnis dafür, wie Ihr Körper Verletzungen wahrnimmt

Ich habe vor Kurzem auf Twitter einen Austausch zwischen zwei Fachleuten aus der Rehabilitationswelt gesehen. Der ursprüngliche Tweet bezog sich auf einen Patienten, der mit Kreuzheben begonnen hatte, weil er einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule hatte. Die erste Reaktion kam von einem anderen Fachmann, der dieses Vorgehen infrage stellte. Er sagte etwa: „Hmmmm, war das, als er symptomatisch oder asymptomatisch war?“ Um das Ganze in einen besseren Kontext zu setzen: Die Person, die den ursprünglichen Tweet gepostet hat, ist nicht die Person, die mit dem Kreuzhebeprogramm begonnen hat. Die ursprüngliche Person fand es großartig, dass dieser Patient beschlossen hatte, die Sache selbst in die Hand zu nehmen, anstatt dem System zum Opfer zu fallen. Die zweite Person stellte infrage, ob eine Person mit einem Bandscheibenvorfall Kreuzheben machen sollte. Ich hoffe, Sie sind nicht verwirrt, denn wir werden uns noch tiefer in das Thema vertiefen.

April 26, 2024
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Risiko, Bedrohung und Prognose | Teil 2

Im zweiten Teil wird ein theoretischer Rahmen dafür geschaffen, warum irgendetwas überhaupt wirksam ist, wenn man jemandem dabei hilft, nach einer Verletzung wieder gesund zu werden. Wenn Sie sich mit Training und/oder Rehabilitation beschäftigen, wissen Sie, dass es Millionen Möglichkeiten gibt, Ihr Geld für Geräte oder Hilfsmittel auszugeben. Sie werden auch feststellen, dass es Millionen weiterer Möglichkeiten gibt, an Ihrer Bewegung zu arbeiten, und noch mehr Leute, mit denen Sie einen Termin vereinbaren können, um Sie zu untersuchen und Ihnen alles Mögliche über Ihre aktuelle Situation zu erzählen (von denen wahrscheinlich nur einige wahr sind).