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Artikel und Bildung

Rooting Drills and Why it Matters

Wurzelbohrer und warum sie wichtig sind

Warum ist Rooting so wichtig?
Denken Sie daran, dass Ihr Fuß die Plattform ist , auf der der Rest Ihres Körpers optimal arbeitet und funktioniert. Die meisten Menschen sehen das Verwurzeln nicht als eines dieser winzigen Details an, die nicht so wichtig sind. Sie jagen am Ende TFL-Schmerzen, Bewegungsstörungen, nachgebenden Knien oder was auch immer hinterher. Aber es stellt sich heraus, dass es tatsächlich mit dem Verwurzeln Ihrer Füße zu tun hatte . Dies ist eines der wichtigsten Dinge, auf die wir uns konzentrieren und die wir entwickeln müssen, denn sonst funktioniert der Rest Ihres Körpers nicht optimal.

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